2014年11月4日下午，桥头镇居家养老服务中心社工在桥头镇星光老人之家开展“健康课堂进社区，养老服务上家门”系列活动第八期之“秋季养生分享会”，活动共吸引40多名长者积极参加。
　　活动在长者快乐品尝社工亲手烹制的秋季养生“玉竹沙参老鸭汤”中拉开帷幕。社工结合实物，重点向长者推荐了秋季适用的12种食材。紧接着是“白果炒芹菜”“麦冬荸荠汤”“ 茯苓鸡蛋羹”三款秋季菜谱的制作示范。在社工的鼓励下，长者也想“大展身手”。在社工的指引下，一位长者成功制作了大受欢迎的茯苓鸡蛋羹。活动中最精彩的莫过于一名老友记展示自创十余式四季养生保操健，据老人介绍，此操老人坚持做了十多年，且在这十多年里，老人基本没看过医生。在场的长者看得聚精会神，纷纷向这份老友记竖起大拇指。最后社工还为老人测量体重、血压及血糖等，并分给老人“中老年人秋季养生保健知识”“高血压健康教育处方”。
　　活动非常受长者欢迎，长者认为：“这次活动对中老年人的身体健康非常有好处，一方面对食物的用途，对人体的作用，另一方面如何做适当的运动，增强老年人的身体素质”。

通讯员：桥头居家养老  营养师  覃细媚