预防血压升高、对高血压患者的早期检出与诊断、给予合适的干预与治疗及长期控制达标是预防与控制心脑血管疾病和慢性肾病的重要措施。高血压也是我们居家养老服务对象中最常见的病症，石排居家养老就把“预防及控制高血压”作为今年的长者健康计划的主题。2016年3月28日下午，在田寮村开展与此主题相呼应的预防及控制高血压的活动。
　　活动一共分7个环节：
1、介绍活动，社工首先介绍活动的具体内容、流程、规则。
2、给参加活动的长者派发宣传资料，开始讲座。
3、长者分组经验交流、咨询。
4、教长者学习降压手指操。
5、游戏环节，问题抢答，有小奖品奖励。
6、测量血压，与老人分析其血压情况。
7、美食分享：绿豆海带糖水、马蹄糕。
　　我们在这次的活动中通过简单通俗的语言和长者分享有关于高血压的相关知识，并且与老人一一确认活动重点，反复回忆，确保活动效果及发挥更大的意义。拒绝血压高高高，我们一起Go!Go!Go!

通讯员：石排居家养老  王素