【望牛墩】“伸伸手,动动脚”失智预防保健操小组通讯稿
2016年4月7日至5月12日期间,望牛墩居家养老社工在石排村开展了题为“伸伸手,动动脚”失智预防保健操小组,旨在通过组织村居家养老服务对象学习阿尔茨海默症的知识,教导参加者学习八段锦,注意平时身体锻炼,预防患失智的风险,连带宣传望牛墩居家养老“智不可失”失智长者关爱项目。
小组共分为六节,通过成立小组、认识失智、认识预防老年痴呆的运动、学习八段锦、一起来回顾等主题,在志愿者的参与协助下,引导组员从中认识失智,学习预防,学习八段锦,参与运动锻炼。有组员表示对于记住失智是些什么记不好,但饮食注意、运动预防这些可以记住些;也有组员表示八段锦看起来简单,整套练下来却很累,但做了之后感觉身体肌肉及筋络那些是放松了些,确实对身体有效果。
通讯员:望牛墩镇居家养老社工 黎接鑫