2015年7月30日上午，社工在石排社区综合服务中心一楼大厅开展了“大家一起动起来”长者保健活动，该活动主要围绕手指操以及“十式运动操”而进行。本次活动人数达47人。
       社工先向长者介绍该活动，随后示范手指操动作，并让长者跟着社工一起做，在这一过程中，社工带着长者一起喊口号，长者积极参与当中，边做手指操边喊口号，活动现场氛围非常活跃。
       随后进入“十式运动操”环节，实习生把到场参与的长者排好纵列队，社工站在队伍前面为长者示范。音乐响起，运动操正式开始，该套运动操动作简单易学，能有效锻炼身体的主要部位。社工带着长者进行第一次练习，现场的气氛开始热起来，趁此机会，第二次练习开始，原本刚刚到场的一些公公婆婆也参与到做操的队伍中，大家都认真的跟着社工的动作来学习。   
       最终，活动以派发小礼品这一形式圆满地落下帷幕。活动结束，有长者表示：“感觉挺好玩的，动完之后身体觉得好放松。”

图为：社工示范手指操的动作

图为：长者做“十式运动操”


图为：护工为长者派发小礼品
 

                                                                           通讯员：石排居家养老社工助理  叶焕婷