【道滘】“捶一捶穴位通,按一按我舒服”大岭丫村保健活动
随着老年人的年纪日益增长,大部分老年人的肌肉退化,关节活动度不灵活,血脉流通受阻。有些晚上出现睡眠短浅,醒后就难以入睡,精神以及注意了欠佳。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。护理师为服务对象开展保健活动,提高老年人的身体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
老人在这活动的过程中很享受,纷纷表示很好,很舒服。很感谢我们,希望日后还有更多的健康养生的活动。
道滘居家养老护理师 叶子晴