为促进长者了解高血压相关知识及平时的保健和预防，养成良好的生活方式，桥头居家养老护理师于3月2日至3月30日每周三、周五在东江村开展的高血压支持及预防小组圆满结束。
　　本次小组共有六节，主题分别是“我们的约定”、“ 分享高血压的身体感受及影响”、“分享现在处理的一些方法和行动”、“护理师讲解高血压知识”、“如何正确使用高血压药，探讨所学到的知识运用到生活中”、“总结小组中学到的知识，分享小组感受”， 护理师和组员的自我介绍让彼此有初步的认识，小组设计让长者们从陌生到相识再到熟悉的过程，促进长者之间的沟通与交流。通过护理师在高血压知识讲座的指导下，长者对高血压知识和保健预防方法有了基本的了解；通过“茶话会”让组员发现同伴也有相同的经历，互相鼓励与支持，以缓解长者因疾病带来的心理压力。
　　通过本次小组，让长者学会日常预防高血压知识，养成长效的自我保健习惯；通过体检，让社区长者们树立正确的健康观。消除居民对高血压的忽视，树立正确的预防疾病的观念，降低居民忽视慢性疾病的发生率，从而提高居民的生活质量，丰富长者的日常生活，达到老有所乐。小组最后一节，护理师与组员回顾小组，总结并分享了各自所学到的知识和感受，并为组员送上小礼品，留下了美好祝愿。

通讯员：桥头居家养老护理师 邓国珍